改善網路成癮 禁絕不如平衡【2010/09/14 自由時報】

〔記者孟慶慈／台南報導〕

不少青少年沉迷於網路世界，家人限制上網時間，孩子仍調鬧鐘半夜起床上網；父母憂慮不已，卻擔心採強硬態度影響親子關係，只好自己去醫院報到，求教於身心科醫師。

台南市市立醫院身心科醫師王璇璣表示，網路成癮的青少年似有有愈來愈多趨勢，依國內多家醫院研究資料，台灣沉迷網路的高中生約13%至18%；自己去年起也開始接獲網路沉迷個案，但多因過動、社交焦慮等問題而發現青少年患者亦有網路成癮情形，但今年迄今，已有數起父母擔心孩子網路成癮而找醫師諮詢的案例。

市立醫院心理師吳淑萍表示，成年人也會網路成癮，經非正式問卷調查醫院內醫護、職員等的上網情形，約8%可能有網路成癮的問題。

王璇璣指出，網路成癮的問題已成全球關注的問題，美國身心科亦在討論要將網路成癮，納入新版的身心科診斷手冊之內。

王璇璣表示，網路成癮者在藥物治療上看不出來確切效果，找出沉迷網路的背後原因應是治療的重點。

吳淑萍指出，青少年可能因為社交、課業等挫折而逃入虛擬的網路世界找尋慰藉或成就感等，也與人格特質以及個人心理有關，要改善網路成癮，完全戒除並不適當，取得平衡才是重點。

王璇璣表示，網路成癮的特徵包括，1、過度上網忘了時間或基本生活需求；2、無法使用網路時會憤怒、緊張、憂鬱；3、一再需要更好的電腦設備、軟體、更多上網時間；4、影響了學業、家庭或工作。