研究：孩童看太多電視恐危害心理【2010/10/12 聯合報】

李致嫻／即時報導

孩童如果離不開電視或電腦，家長可能要被迫把電視遙控器或遊戲機藏起來，因為最新研究指出，在螢幕前面太久會影響孩童心理健康。

英國布里斯托大學的研究顯示，孩童若每天看電視或玩電腦數小時，較容易產生同儕問題、情緒問題、過動，或是舉止異常等心理問題。

這項研究找來1013名10至11歲的孩童，要他們報告每天看電視與玩電腦的時間，答案是每日介於0至5小時之間。

這群孩童也要填寫一張滿分為25分的問卷，藉此評估心理狀態，而他們從事中度或強度運動的時間，則是利用手腕上的加速計測量，為期7天。

研究人員發現，每天花費2小時以上看電視、玩電腦的孩童，較容易產生心理問題。即使是較常運動、每天花費超過2小時待在螢幕前的孩童，有心理問題的風險也較高，顯示看電視等活動才是罪魁禍首。

研究寫道，許多家長與孩童認為，在電腦與電視前花很多時間是平衡生活的一部份，研究人員建議家長限制孩童在螢幕前的時間，以確保他們最佳健康狀態。