人間異語：祕密難啟齒 讓我不敢交女友【2010/08/27 蘋果日報】

阿貝 單身熟男◎特約記者黃惜時採訪整理

Q：為什麼常想自慰，會讓你感覺困擾？

A：別人都是看了A片或是性慾無法宣洩時，才會做這種事，我卻是感到壓力很大，身心開始焦慮不安的時候，就會很想自慰。也不知道為什麼，或許我的個性太容易緊張，當面臨承受不起、讓自己很困擾的事情時，就會忍不住用自慰發洩，每當生理得到解決後，心裡才會放鬆和舒坦。

出現這種奇怪習慣，應該是從高中開始，記得從前我讀高三的時候，因為要準備聯考，功課壓力非常大，每天下課後，除了要留在學校補習到晚上，還常要參加模擬考；就連回到家也忙著K書，整個人神經緊繃得快要喘不過氣。

不知從什麼時候開始，每當我為了應付隔天考試讀到很晚，眼看時間一點一滴過去，又擔心沒辦法把考試內容讀完，心裡不安達到一定程度，思緒亂成一片的腦子便只想著自慰。當發洩出來的那一刻，那種感覺就像身心靈都獲得解放，接著又有心情和精神繼續K書。

只是為了減壓而自慰的習慣開始變本加厲，偶爾早上上學前也會想自慰，好幾次還因為不小心把褲子弄髒，又沒有別的褲子能換，為了清洗而遲到；但就算明知來不及出門，只要那天學校有考試，我還是會控制不了自己要先解決一下，才能安心去應付考試。

自慰減壓被認變態

出社會，我還是改不掉這種惡習，雖然目前我有份穩定工作，但生活壓力一點也沒減少，反而比讀書時更重。

公司和上級不斷要求，加上自己是管理階層，職場上常左右為難，我用自慰來減壓的狀況更嚴重了，不僅上班前、下班後，都會在家裡自慰好幾次，到後來甚至還利用上班時間，躲在男廁裡偷偷自慰。

某次要跟外國大老闆匯報，準備開會前半個小時，我整個人緊張到慌了，又跑到廁所裡自慰減壓，由於時間拖太久，同事和祕書到處找我，還因此讓會議延誤幾10分鐘才開始。

Q：這種習慣有影響你男女交往的情況嗎？

A：多少有。有時候自慰太頻繁，根本沒體力應付正常的性關係，女友還誤會我在冷落她。之前女友就因為受不了這種惡習才跟我分手，當時我剛升職，常常需要把工作帶回家做，有時候太辛苦，會忍不住偷偷自慰減壓，有次被女友發現，她吵著問是不是嫌她不夠魅力，為什麼活生生一個人不碰，偏要偷偷摸摸的自己來，我以為跟她說出自己的苦衷會比較好，沒想到從此她一直認為我心理有問題，是個變態，久而久之便主動提分手。

經過那次後，我很清楚只要自慰習慣一天改不了，我始終沒辦法再去談戀愛，我怕下次女友同樣為了我有這種怪癖好離我而去，但我真的不知道該怎麼辦。