睡姿影響性功能 男人仰睡可壯陽【2010/07/11 壹蘋果】

許多男人千方百計尋找壯陽秘方，事實上注意一些生活細節，可事半功倍。根據香港《蘋果日報》報導，專家認為睡姿會影響男性性功能，趴著睡最不好，不利精子生成也可能引起夢遺，而仰睡則能讓陰囊和陰莖有充份活動空間，是最好睡姿。

專家表示，陰囊要保持恆溫，最有利於精子生成的環境，趴睡會壓迫陰囊，不利於散熱，影響精子生成，降低生育能力。專家更指趴睡會刺激陰莖，影響血液流通，容易造成頻繁夢遺。而側睡容易將睾丸和陰莖擠壓在兩腿之間，甚至造成睾丸扭轉，所以也不十分理想。專家最推薦是仰睡，雙腿自然分開，讓陰囊和陰莖充份活動空間，避免擠壓刺激對性功能造成不良影響。