防網癮 家長別把網路當保母【2012/02/29 中國時報】

張翠芬／台北報導

「我的孩子一碰到電玩，就像被魔鬼附身，叫他做什麼事，完全聽不到！」「國三的孩子天天玩線上遊戲到三更半夜，叫他早點睡就大發雷霆，對家人暴力相向，爸爸把網路關掉，他就離家出走跑去網咖…，誰能救救我們？」

網路上出現一則則因孩子沉迷網路、家長哀哀求救的信。多年來負責網路成癮諮商的馬偕醫院心理師呂奕熹指出，網路成癮不分年紀，他輔導的個案從小學三年級到卅五歲的成人都有，但孩子年紀越小，處理效果越好。

呂奕熹表示，孩子會沉迷網路甚至成癮，往往是家長縱容的，要防止成癮，須把網路當「工具」而不是當「保母」。

很多聚會場合，媽媽們聊天，孩子一吵，媽媽馬上拿出手機給孩子玩手機遊戲，圖耳根清淨。生活中成人常把電腦網路當成「保母」，孩子不知不覺中也越來越依賴網路遊戲。

他建議家長和孩子談條件，建立網路使用規範、時間管理規則，引導其他體感遊戲替代，慢慢矯正沉迷網路的行為。

自主學習促進會理事長唐光華說，他原對網路遊戲有成見，深入了解孩子玩的《文明帝國》才發現，網路遊戲不全是「打打殺殺」，也有世界文明史，孩子為闖關拚命查英文字典，學到許多詞彙。溝通後，孩子願自主管理玩遊戲時間。

成立台灣網路成癮輔導網提供網路諮詢的彰師大輔導與諮商學系主任王智弘強調，家長可試著了解孩子為什麼選擇投入網路世界，先暫時放下生氣、擔心、害怕，觀察孩子是否正面臨龐大的壓力。只要孩子有意願想改變，經過專業協助，網路成癮就像感冒一樣，也會自己痊癒。