英國女童想減重 手段激烈【2011/10/31 自由時報】

〔編譯張沛元／綜合報導〕

英國一份最新研究指出，連還在唸小學的女童都有自我形象困擾，超過3分之1的10歲到11歲女童渴望減重，並且採取激烈手段，追求心目中的「理想」身材。

這份「學校衛生教育小組」（Schools Health Education Unit）的最新研究，描繪出令人困擾的早熟反應：青少女因強調外貌的名流文化，以致對個人外貌產生焦慮。在8萬3000名受訪者中，將近3分之1的10歲女童不吃早餐，24%連前一天的午餐也不吃。受訪的小六男女童中，4成表示在大部分日子裡都沒有攝取蛋白質，但卻有約4分之1定期吃洋芋片、甜食或巧克力。

英國營養基金會的資深科學家溫尼斯說，大眾媒體對年輕人的身體形象有很大影響，讓他們在擁有「理想身材」上承受很大壓力，通常導致年輕女孩採取不健康的減肥措施，像是吸菸、不吃某一頓飯（特別是早飯），嚴格限制攝取被視為會增肥卻是重要的蛋白質、鐵、鋅與鈣來源的食物（例如紅肉與乳製品），以及採取低能量（同時也低營養）的飲食。

英國有約280萬名青少女與270萬名青少年。英國智庫Demos今年稍早分析英國教育部的統計數據，發現青少年與青少女的自尊感大不相同；相較於青少年，14歲到15歲的青少女自認「沒價值」、「不快樂或沮喪憂鬱」，或「沒什麼自信」的比例，高得具有統計上的意義。

在此同時，學校衛生教育小組指出，孩童酗酒情況也不容小覷，他們發現有年僅12歲的小孩一週喝10杯葡萄酒；受訪的12歲到13歲少年中，4%在過去一週攝取28以上單位酒精。